идем гу лять с Равша ной Кур ковой

Неспешная, с любимой музыкой в ушах,в приятную комфортную погоду. Точно скажу, что не люблю гулять в жару. Даже холод переношу лучше, и дождь меня не смущает. Самое идеальное время — это осень, не обязательно ранняя. Вот тогда точно стараюсь пройтись пешком в любой непонятной ситуации

Это такого рода медитация. Прогулки вообще меня успокаивают, спасают от состояния мятущегося ума, особенно если они осознанные. Это когда ты подмечаешь здания, мимо которых проходишь, лица. Например, в парках просто нескончаемый поток интересных разновозрастных, разнотипажных людей. Можно по-актерски подметить для себя кого-то. Посозерцать. Мы на такой скорости живем, а вот так пройтись — здорово заземляет.

Нравится, что там все в пешей доступности. Хочешь — можешь пойти наверх, в сторону Сретенки, к Чистым прудам, кинотеатру «Ролан», где я раньше часто смотрела фильмы. Пойдешь в обратную сторону — дойдешь до Тверской, где мой любимый книжный магазин «Москва». В этом районе, наверное, один из моих самых любимых торговых центров, «Цветной». Там есть детский отдел, где фантастический стенд с книжками — его обожает мой сын. Мы с ним много читаем, я сама запойный книгочей.

Стабильно раз в две-три недели. Пьем чай, едим малиновое варенье, обязательно заказываем отварные креветочки. Прекрасные тетушки делают нам массажи, скрабы. Мы обнуляемся, обсуждаем все что произошло за те дни, что мы не виделись.В общем, классно проводим время.

Наверху — «Горыныч», где можно отведать прекрасный бургер в листьях, недалеко — «Белое солнце пустыни» с самым вкусным пловом. И еще есть классное кафе Subzero. Там какое-то правильное расположение столов — можно разговаривать, и нет ощущения, что кто-то тебя слышит. Обожаю брать рамен с говядиной. Я сейчас схожу с ума по южно-корейским сериалам и фильмам — там они постоянно едят рамен, и мне тоже хочется. В рамене Subzero очень интеллигентное количество лапши, а я люблю чтобы было много, так что прошу класть мне двойную порцию. Они удивляются, но делают!

Прежде всего, на 100% удобная обувь. Обувь, я считаю, залог хорошего настроения. Потому что каким бы красивым ни был маршрут, им сложно наслаждаться, если обувь не подходит. В этом смысле у меня давняя любовь к бренду ECCO. 20 лет назад я снималась в его кампейне, это была одна из первых моих телевизионных реклам. А сейчас в ECCO ходит уже мой сын. Плюс должна быть одежда по погоде из дышащих материалов. Если яркое солнце — темные очки. И солнцезащитный крем — вне зависимости от времени года.

Если, конечно, я не ухожу на полдня с детьми — там пятьсот рюкзаков на все случаи жизни: от аптечки и сменных вещей до еды. Если гуляю одна, у меня с собой может быть даже клатч, в общем, маленькая девчачья сумочка. Кладу туда ключи, телефон, кредитку и какой-нибудь тинт для губ, который могу использовать и в качестве кремовых румян — освежиться, если вдруг подуставший вид. Еще всегда беру беспроводные наушники.

Джаз, Рахманинов или что-то танцевальное, например, K-pop — по настроению. Если выделять топ, то сейчас он такой: «Yet to come» группы BTS — очень их люблю. «Both sides now» классной атмосферной певицы Джони Митчелл — вечная классика для меня. «Particles» в исполнении Olafur Arnalds & Nanna — очень кинематографичная музыка, люблю слушать саундтреки к большим фильмам. Если в симфоническом исполнении, то совсем прекрасно.

Я люблю дома, особенно старинные, с эркерами. Мне нравится заглядывать в винтажные окна, подмечать люстры, антикварные красивые витражи. Всегда остановлюсь, если увижу талантливое граффити. Могу остановиться у уютного магазинчика или кофейни. Сейчас любимый напиток — какао со льдом. Очень рекомендую, дельная вещь.

Это дорога в школу. Сначала у меня была музыкальная школа, но до нее нужно было ехать на троллейбусе — эту дорогу я не часто вспоминаю. А потом я поступила в лицей с углубленным изучением английского языка — и вот уже сюда ходила пешком круглый год, даже зимой. В Узбекистане почти всегда великолепная погода. Ташкент — очень зеленый город. Цветут фрукты, пахнет горячими лепешками и очень много птиц. Утром идешь — они все поют. И вот вроде бы ничего особенного в этом маршруте не было, никаких памятников архитектуры по пути. Но для меня он навсегда связан с домом, с ощущением детства, беззаботной порой.